جاناتان میجرز برای مجله رویاها روزانه 6100 کالری می خورد.


جاناتان میجرز برنامه رژیم غذایی خود را برای آماده شدن برای نقش بدنساز در

جاناتان میجرز ایوان آگوستینی/اینویژن/AP/Shutterstock

جاناتان میجرز در حالی که برای نقش بدنساز فداکار کیلیان مدو، در فیلم آینده آماده می شد، بدن خود را به حدا،ر ظرفیت خود رساند. رویاهای مجله.

من 6 فوت قد دارم. من 202 پوند هستم کشور لاوکرافت آلوم، 33، گفت تنوع در روز شنبه، 21 ژانویه، پس از اولین نمایش فیلم در جشنواره فیلم ساندنس – که نقدهای مثبتی دریافت کرد. برای حفظ آن و رشد آن، باید به اندازه وزنتان پروتئین بخورید. من حدود چهار ماه روزانه 6100 کا،ی می خوردم. که شامل قبل و بعد از کار بود کرید III

را دا 5 خون بازیگر اشاره کرد که در حالی که “بدنساز معمولی دو بار در روز ورزش می کند”، شخصیت او در سطح دیگری قرار دارد. او به ،وجی گفت: «با او بازی می‌کنی.

در خلاصه داستان این فیلم آمده است: «هیچ چیز بازدارنده نیست [Killian] از رویای شدیداً محافظت شده او برای فوق ستاره شدن بدنسازی، حتی پزشک، که هشدار می دهند که او با تلاش خود باعث آسیب دائمی به بدنش می شود.

میجرز برای این نقش به روز رس، های شدیدی را در برنامه تمرینی و رژیم غذایی خود انجام داد. او در جشنواره توضیح داد: «چیزی که در نهایت اتفاق افتاد این بود که من دو ساعت، دو بار در روز برای فیلم و بار سوم بعد از پایان فیلم تمرین می‌کردم. در همین حال، شما شش بار در روز غذا می خورید. مرغ زیاد. ،ن زیاد. این فقط برای من است. من این را دوست دارم.”

ستاره مارول قبلا توضیح داد که چگونه تغییر جسم، او را به شخصیت هایی که بازی می کند متصل می کند. (همراه با رویاهای مجلهدر مقابل، آلوم مدرسه درام ییل به ایفای نقش خواهد پرداخت مایکل بی جردن به ،وان دامیان «دام» اندرسن در کرید III.)

آنها می گویند بدن یک معبد است. ماجرز در نوامبر 2022 به USA Today گفت، اگر تمرین م،وی بازیگری را دنبال کنید، من معتقدم که چنین است. “ما بدن خود را بدیهی می گیریم. مانند مغز ما، آن‌ها دارای قابلیت‌هایی با پتانسیل ناشناخته هستند و در قالب هنر ما، جزء لاینفک ارائه داستان هستند.»

میجرز خاطرنشان کرد که وقتی او در اواسط تمرین با خودش خط می‌کشد، به‌نظر می‌رسد که به جای ایفای نقش، به شخصیت تبدیل می‌شود. او گفت: “چیزی اتفاق خواهد افتاد.” USA Today. به من گفته شده است که جابجا می شوم و ناگهان دامیان است یا [Ant-Man’s Kang the Conqueror] یا این کیلیان است که به آن ضربه می زند. آن شخصیت ها واقعی هستند یا سعی می کنند برای لحظه ای واقعی شوند و شروع به نشان دادن می کنند. این فقط یک چیز بسیار جالب برای تجربه است.»

حتی زم، که او کار نمی کند، آ،ین مرد سیاه پوست در سانفرانسیسکو بازیگر دوست دارد بزرگ کند – البته نه به اندازه شخصیت هایش.

من در تگزاس فوتبال بازی کردم. میجرز گفت اشتهایم زیاد شد تنوع در روز شنبه. من واقعاً بدنی بودن را دوست دارم. پیاده روی و دویدن را دوست دارم. من سگ دارم من فقط 33 سال دارم … باید کاری کنم که با آن بمانم. من دیگر روزی سه بار ورزش نمی کنم. فقط یک بار در روز.»


منبع: https://www.usmagazine.com/celebrity-،y/news/jonathan-majors-ate-6100-calories-a-day-for-magazine-dreams/