دان سالادینو، مربی بلیک لایولی، تمرینات دوران بارداری خود را به اشتراک می گذارد
ما در حال حذف هرگونه پرش، هرگونه بالستیک هستیم [and] ما واقعاً از تمرینات هوازی دوری می کنیم ما در جشنواره شهر نیویورک در روز شنبه. ما در تلاش هستیم تا همه چیز را کمی ثابت نگه داریم. همیشه بسیاری از موضع ت،یم. ما او را نداریم که به پشت دراز بکشد. ما پاهای او را وارونه قرار نمی دهیم. بنابراین، همه چیز واقعاً کمی صاف تر یا روی یک شیب است.»
او علاوه بر کمک به بنیانگذار بتی باز و 45 ساله کانادایی در خوش اندام بودن، از طرفداران پرشور دوست، مانند کنی سانتوچی، که رویداد Chelsea Piers Fitness را پایه گذاری کرد.
اول سلامتی! در میان بلیک لایولیدر چهارمین بارداری، تمرینات تن، اندام خود را با مربی سلامتی ادامه داده است دون سالادینو.
“[Blake’s workout routines] واقعا نکرده اند [changed] سالادینو به طور انحصاری گفت ما هفتگی در فستیوال تن، اندام و سلامتی قوی نیویورک روز شنبه، 1 اکتبر. من می دانم که در سه ماهه اول همه چیز کمی تغییر می کند، اما در مجموع، او همیشه پایه خوبی داشته است.
ما ماه گذشته تایید کرد که دختر شایعه پراکنی آلوم پس از اولین بار در دهمین اج، سالانه ،ن قدرت فوربس، فرزند چهارم خود را باردار است. لایولی – که دختران جیمز 7 ساله، اینز 5 ساله و بتی 2 ساله با ددپول ستاره – متعهد است که در طول بارداری خود احساس خوبی داشته باشد.
ما سعی می کنیم روی آن تمرکز نکنیم [pregnancy weight ،n]. مطمئنم که این کار را نمی‌کند و می‌د،د، اگر او دستورالعملی از دکترش دریافت کند، ما آن را قبول می‌کنیم و بدیهی است که به آن توجه می‌کنیم و به شدت برای آن ارزش قائل هستیم، اما در مجموع، در حال حاضر اجازه می‌دهیم او آن را ، کند. صلادینو روز شنبه خاطرنشان کرد که جلسه نسبت به قبل از ورودش بهتر است. “هر چه [our training schedule] آیا او در آنجا تلاش می کند تا مقدار من،ی به آن بزند؟ بستگی به هفته اش دارد، به سفرش، به خانواده اش بستگی دارد. ما فقط سعی می‌کنیم تا حد امکان ثابت قدم باشیم.»
سالادینو در مورد حضور خود در روز شنبه گفت: «من فکر می‌کنم این ارتباطی است که همه ما وقتی وارد چنین محیطی می‌شویم که در آن مردم فقط می‌خواهند پیشرفت کنند و بهتر شوند، داریم.
“همین الان [her fitness goal is] سالادینو به او گفت که یک زایمان سالم داشته باشد و یک انسان سالم باشد و مادری باشد که می‌خواهد برای خانواده‌اش باشد. ما. و من فکر می کنم در حال حاضر این نقش اوست. او سعی می کند بچرخد و [think]او چگونه می‌تواند این زایمان بعدی را کمی آسان‌تر کند. چگونه او می تواند کمی سریع تر به عقب برگردد؟ اما او واقعاً کار شگفت انگیزی انجام داده است که فقط می گوید: “این دوران زیبایی در زندگی من است، من آن را در آغوش می گیرم.” خیلی به خودم سخت نمی‌گیرم، و او وارد می‌شود و هر کاری که آن روز باید انجام دهیم، در نهایت انجام می‌دهیم.»
مربی مستقر در نیویورک – که با لایولی و همسرش کار می کند، رایان رینولدز – در هنگام ورزش ،، به ویژه با یک مشتری منتظر، به ثبات بیش از شدت معتقد است.
با این حال، مجری پاد،ت «رادیو تن، اندام D&D» خاطرنشان کرد که او 35 ساله را تغییر داده است. یک لطف ساده رژیم ستاره کمی به منظور تطبیق با برخی محدودیت های بارداری.
