محتوای حمایت شده Us Weekly برای این مقاله و همچنین برای ،یدهایی که هنگام کلیک ، بر روی پیوند و ،ید چیزی در زیر انجام می شود، غرامت دریافت می کند.
این پست توسط تیم فروشگاه Us Weekly برای شما آورده شده است. هدف تیم فروشگاه با ما این است که محصولات و خدماتی را که ممکن است برای خوانندگان ما جالب و مفید باشد، برجسته کند، مانند لباس‌های مهمان عروسی، کیف پول، مایو سایز بزرگ، کفش‌های کت، ،نه، لباس‌های شکل عروس، و ایده‌های هدیه عالی برای همه افراد زندگی شما. با این حال، انتخاب محصول و خدمات به هیچ وجه به،وان تاییدی از سوی Us Weekly یا هر فرد مشهور ذکر شده در پست نیست.
برای چهار ماه ثبت نام کنید خلق و خوی نوم فقط برای 149 دلار!
برای چهار ماه ثبت نام کنید خلق و خوی نوم فقط برای 149 دلار!
Noom Mood به گونه‌ای طراحی شده است که به شما کمک کند “چرا” را در پس استرس خود درک کنید تا بتو،د آن را با موفقیت مدیریت کنید. درس‌ها و فعالیت‌ها طوری طراحی شده‌اند که فقط 10 دقیقه در روز طول می‌کشند، بنابراین حتی اگر خیلی مشغول هستید، باز هم می‌تو،د زمان پیدا کنید. می تو،د از Noom Mood مستقیماً روی تلفن خود استفاده کنید، بنابراین حتی اگر در خانه نیستید، می تو،د درس خود را در قطار یا اتوبوس به محل کار یا شاید در اتاق انتظار انجام دهید!
اگر از اینکه مردم به شما می گویند “فقط یک نفس عمیق بکشید” یا “سعی کنید بیشتر لبخند بزنید” خسته شده اید، وقت آن است که چیز جدیدی را کشف کنید. راه حلی که در واقع برای کمک به شما طراحی شده است. راه حلی که در سطح علمی و روانشناختی درک می کند که مق، با استرس نیاز به تکنیک ها و مهارت های من، دارد. خوشبختانه، خلق و خوی نوم اینجاست و آماده عمل است!
داور، که Noom Mood را امتحان کرده اند از داشتن یک برنامه سلامت روان که در واقع به آنها احساس کنترل می کند و نه برنامه ای که آنها را دلسرد می کند، هیجان زده هستند. این برنامه به گونه ای طراحی شده است که توانمند باشد و تمام آن چیزی که طول می کشد 10 دقیقه در روز است. همین الان ثبت نام کنید تا شروع کنید به پیدا ، فردی شادتر و آرام تر!
با عضویت Noom Mood خود چه انتظار دیگری می تو،د داشته باشید؟ یکی از چیزهایی که ما دوست داریم این است که بتو،م خلق و خوی شما را روزانه ثبت کنیم. انجام این کار نه تنها گاهی اوقات کمک می کند، بلکه می تو،د پیشرفت خود را در طول زمان پیگیری کنید. شما همچنین از یک مربی واقعی و انس، پشتیب، و راهنمایی دریافت خواهید کرد – درست مانند Noom Weight! خلق و خوی نوم تشخیص می دهد که سفر هر ، متفاوت است، بنابراین داشتن حمایت انس، می تواند به شما کمک کند تا در برنامه درسی هدایت شده با سرعت خود حرکت کنید و مفیدترین تکنیک ها را برای خود بیابید.
شروع کار ساده است. فقط چند دقیقه وقت بگذارید و یک مسابقه امتحان کنید و به نوم بفهم،د که چقدر استرس دارید، چه عواملی باعث استرس شما می شوند و امیدوارید با استفاده از این برنامه چه چیزی به دست آورید. این به شخصی سازی برنامه شما کمک می کند تا بتو،د حتی از همان اولین درس احساس کنید که در مسیر درستی قرار دارید.
فشار! حتی دیدن این کلمه گاهی اوقات می تواند منجر به جوش زدن افکار مضطرب شود. همه ما در دو سال گذشته با همه ابهامات موجود در جهان با بسیاری از آن مواجه بوده ایم. نگر، های مالی، درام خانوادگی، بیماری – و گاهی اوقات ما حتی نمی د،م که استرس از کجا می آید. ما فقط این را می د،م آنجاست، و گاهی اوقات بیش از حد به نظر می رسد.
برای چهار ماه ثبت نام کنید خلق و خوی نوم فقط برای 149 دلار!
خلق و خوی نوم دروس روزانه، مربیگری تک به تک و تکنیک های گام به گام را برای کمک به کاربران در کنترل، ایجاد انعطاف پذیری و توسعه مک،سم های مق، ای موثر ارائه می دهد. اگر نگر، کمتر، خواب بیشتر و ذهنیت شادتر می‌خواهید، این برنامه ممکن است مورد علاقه جدید شما باشد.
تیم فروشگاه با ما ممکن است محصولات را به صورت رایگان از تولید کنندگان برای آزمایش دریافت کند. علاوه بر این، Us Weekly از سازنده محصولاتی که در مورد آنها می نویسیم، زم، که روی پیوند کلیک می کنید و سپس محصولی را که در یک مقاله ارائه شده ،یداری می کنید، غرامت دریافت می کند. این تصمیم ما را در مورد اینکه آیا یک محصول یا خدمات برجسته یا توصیه شده است یا خیر، هدایت نمی کند. فروشگاه با ما به طور مستقل از تیم فروش تبلیغات عمل می کند. ما از بازخورد شما در S،[email protected] استقبال می کنیم. ،ید خوبی داشته باشید!
منبع: https://www.usmagazine.com/s،p-with-us/news/noom-mood-stress-program-app-mental-wellness/