کریستینا هال اسرار “سبک زندگی سالم” خود را به اشتراک می گذارد

او می‌گوید: «اگر پنج مایل نمی‌دویدم، احساس می‌کردم سرم منفجر می‌شود. ما. بعد شروع کرد به من احساس بیماری کرد. حالا اگر بیش از حد به خودم فشار بیاورم، احساس خوبی ندارم.»

او حضانت را با ال موسی 41 ساله و آنستد 44 ساله ت،یم کرد – و اعتراف کرد ما که مشارکت مش، می تواند با چالش های خود همراه باشد.

منبع: https://www.usmagazine.com/celebrity-news/news/christina-hall-shares-secrets-to-her-healthy-lifestyle/

هال اضافه می کند که سلاح مخفی او صرفاً یافتن زم، برای “هر روز حرکت” است، مهم نیست که برنامه او چگونه به نظر می رسد.

یکی از چیزهایی که کریستینا آموخته است – و چیزی که به بچه های کوچکش می بخشد – این است که در عین مقایسه خود با آنچه دیگران در اینترنت به اشتراک می گذارند، به خود لطف ببخشد.

«من غذای سالم و منظم می‌خورم. من مراقبت خوب صورت و پوست را در اولویت قرار می دهم و IV انجام می دهم. من برای سلامتی‌ام کارهای زیادی انجام می‌دهم، زیرا روشن بودن و داشتن انرژی برای من بسیار مهم است. ما هفتگی.

در حالی که زندگی کاری هال بدون هیچ مشکلی پیش رفته است، او در طول سال ها سهم نسبتاً پر فراز و نشیب خود را در زندگی خصوصی خود دیده است. کریستینا مخفیانه با شوهرش ازدواج کرد جاشوا هال در آوریل 2022 و پیوند آنها سومین ازدواج او را نشان می دهد. او قبلا ازدواج کرده بود تارک الموسی از سال 2009 تا 2018 و این زوج دارای دختری به نام تیلور 12 ساله و پسری برایدن 7 ساله هستند. او بعدا ازدواج کرد. مورچه آنستاد در سال 2018 و این دو نفر از پسر هادسون، 2 ساله استقبال ،د، قبل از اینکه در سال 2020 آن را ، کنند.

کریستینا هال ممکن است مادر سه فرزند پرمشغله باشد، اما همچنان “سبک زندگی سالم” را حفظ می کند تا به بهترین شکل خود ظاهر و احساس کند.

«نه، آن در بسته است! وقتی همدیگر را دیدیم، درباره آن صحبت کردیم ما، خندیدن ما خیلی سرمان شلوغ است و من فکر نمی‌کنم این عادلانه باشد. وقتی بچه نداریم، برای خودمان وقت داریم، و این چیزی است که رابطه ما را قوی می‌کند.»

در حالی که او ممکن است این روزها چندین مایل ندود، هال – که رهبر برنامه HGTV خودش است، کریستینا در ساحل و اسپین آف بعدی آن، کریستینا در کشور – به این زودی ها برنامه ای برای کاهش سرعت ندارد. او توضیح می دهد: “من نمی دانم چگونه حوصله کنم.” “من در هرج و مرج و تازگی رشد می کنم و دوست دارم خودم را امتحان کنم و به آینده فکر کنم. … من اه، بزرگی برای 10 سال آینده دارم و خیلی سخت پیش خواهم رفت. شاید [I’ll change] در دهه 50 یا 60 من – خواهیم دید!

او به اشتراک می‌گذارد: «می‌تواند سخت باشد». «اما تا زم، که بچه‌ها اول باشند، – و آنها برای همه ما این کار را انجام می‌دهند – این همه چیز مهم است. حتی وقتی حادثه ای رخ می دهد یا ،ی ناراحت است، اگر بچه ها شاد و سالم باشند، بقیه امور تدارکات است.

با این حال، در حالی که مرغ عشق ها از بزرگ ، فرزندانش لذت می برند – آنها فعالیت های روزانه را “تیم” می کنند – این ستاره واقعیت می گوید ما که هیچ برنامه ای برای گسترش بیشتر خانواده آنها به این زودی وجود ندارد.

او ادامه می‌دهد: «این معمولاً شامل یک پیاده‌روی خوب با سگ‌ها یا یک روتین 20 دقیقه‌ای سبک کاردیو یا Peloton است. برای یک رژیم کمی آرام تر.

«زندگی هیچ، کامل نیست. او توضیح می‌دهد که در این عصر رسانه‌های اجتماعی با «بهترین حلقه‌ها» و فیلترها، شما نمی‌د،د پشت درهای بسته چه می‌گذرد. همانطور که به فرزندانم می گویم، این زندگی واقعی نیست.

در عوض، کریستینا بر روی زندگی خود خارج از رسانه های اجتماعی، از جمله لذت بردن از زمان با همسرش متمرکز است. جاش – که با سه فرزندش “وظایف ناپدری” را بر عهده گرفته است – برای جشن تولد 40 سالگی او در اوایل این ماه، برای جشن گرفتن چهلمین سالگرد تولدش در نیوپورت بیچ، کالیفرنیا، یک شوی حماسی با مضمون فرانسوی-ریویرا برای او انجام داد.